Estland 

Estland, officieel de Republiek Estland, is een land in Noordoost-Europa, dat in het westen wordt begrensd door de Oostzee, in het noorden door de Finse Golf, in het oosten door Rusland en in het zuiden door Letland. Estland staat bekend om de vele universiteiten, oude stadjes en kuuroorden. De gezondheidszorg staat op een hoog peil. 

Aanbevolen vaccinaties voor Estland

Het is niet nodig voor een bezoek aan Estland vaccinaties te halen. Alleen wanneer je in Estland in de periode van maart t/m oktober langer dan 4 weken in de natuur gaat doorbrengen (wandelen of kamperen) kan een vaccinatie tegen tekenencefalitis overwogen worden.

Tekenencefalitis

Tekenencefalitis wordt overgebracht door een geïnfecteerde teek. De infectie verloopt vaak zonder symptomen maar kan ook ernstige klachten geven met hersenvliesontsteking als gevolg. Personen boven de 40 hebben meer kans meningitis op te lopen.

Een volledige vaccinatie bestaat uit 3 doses en beschermt 3 jaar.

Reizigersdiarree    

Vaak krijgen reizigers te maken met reizigersdiarree. Dit komt niet altijd door besmetting met bacterie of virus maar kan ook veroorzaakt worden door vermoeidheid, de reis of de verandering van voedsel. Drink voldoende water omdat diarree uitdroging kan veroorzaken. Bij ernstige diarree is het aan te raden diarreeremmers te gebruiken. Zorg dat u die uit Nederland meeneemt.